Wie lange schon...
rennst Du durch dein Leben und hoffst, dass sich diese unerträgliche Müdigkeit und der immer gleich graue Alltag bald ändert?
vergleichst Du dich auf Instagram mit anderen Müttern und denkst jedes Mal, Du müsstest mehr so sein wie sie?
führst Du den Kampf zwischen "ich muss mich gesund ernähren" und "scheiße nochmal, ich lebe nur einmal"?
sucht Du das Wunder in Form von Shakes, Pillen oder Detox Kuren, um endlich nicht mehr müde und innerlich leer deinen Alltag zu überstehen?
schaffst Du es irgendwie, alle Aufgaben zu meistern, allem und jedem gerecht zu werden und fühlst dich abends trotzdem nicht leicht und zufrieden, wenn du ins Bett gehst?
wünscht Du dir ein völlig anderes Leben?
Möchtest Du endlich...
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... genug Energie haben, um dein Leben wirklich zu leben, anstatt nur irgendwie deinen Alltag zu überstehen?
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... mit der richtigen Balance von Nährstoffen und Lebensstil dein inneres Gleichgewicht finden, anstatt weiter unter ständigem Unwohlsein zu leiden?
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... Deine Lebensvision klar definieren, um endlich die Richtung zu finden, die du wirklich einschlagen möchtest?
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... gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren, um nicht ständig gegen den Strom von Stress und Chaos zu schwimmen?
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... einen klaren und umsetzbaren Actionplan für deine persönliche Transformation haben, anstatt im Kreis zu drehen und keine Fortschritte zu sehen?
STRATEGIE meets ENERGIE
Body
Schaffe dein körperliches Fundament
STEP 1
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Anamnese & Blutbild
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Persönliche Auswertung
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individuelles Supplementierungs-Protokoll
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Basic Wissen zu Ernährung / Lifestyle
Soul
Finde deine Vision
STEP 2
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Erster Live Call mit Lebensreflexion
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Entdeckung deiner Zukunftsvision
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Cacaozeremonie
Action
Komme in die einfache Umsetzung
STEP 3
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maßgeschriebenem Actionplan
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Intensive Besprechung der Umsetzungsschritte
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Integration in deinen Alltag
DIESER KURS IST NICHTS FÜR DICH, WENN . . .
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Du nach schnellen, oberflächlichen Lösungen suchst.
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Du nicht bereit bist, aktiv an deiner Veränderung zu arbeiten.
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Du nicht offen für neue Perspektiven und Herangehensweisen bist.
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Du nicht gewillt bist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
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Du nach einem Standardprogramm suchst, das nicht auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht.
Saskia
Deine Mentorin
Willkommen in meiner Welt - in der es von allem etwas mehr sein darf.
Mehr ...
echte Gesundheit, große Träume, wahre Gefühle, Freiheit, Strahlen, Frau sein und positive Gedanken.
Ich liebe es, Frauen und ihre Strahlkraft sichtbar zu machen, indem ich ihnen den Weg zu einem gesunden Körper und wahren ich zeige. Gesundheit ist für mich so viel mehr als nur Ernährung, Entgiftung und Nährstoffe. Auch Gedanken, Gefühle, Selbstwert, Selbstliebe, Glaubenssätze, Ausstrahlung und Weiblichkeit gehören dazu.
Wie im innen, so im außen.
Ich bin Mama, Ehefrau, Unternehmerin und liebe die Balance zwischen Gesundheitsnerd, spirituellem Soulcoach, Herzblutmama und Frau. Denn nur wenn ich alle meine Facetten lebe, fühle ich mich vollkommen.
Häufige Fragen
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Wie genau funktioniert das BODY MEETS SOUL Programm
BODY MEETS SOUL ist ein ganzheitliches Coaching-Programm, das sich auf die körperliche und emotionale Gesundheit von Müttern konzentriert. Es beinhaltet eine umfassende Anamnese, eine Blutwertanalyse, individuelle Auswertungen, Live Calls und persönliche Videos, um dich optimal zu unterstützen. Der genaue zeitliche Ablauf wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
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Wie lange dauert BODY MEETS SOUL?
Die Dauer ist individuell und abhängig von deinen persönlichen Kapazitäten als Mutter. Ich verstehe den herausfordernden Mama-Alltag und passe mich deinen Bedürfnissen an. Das Programm beginnt, sobald mir deine Blutwerte vorliegen. Ich empfehle, das Programm dann innerhalb von 3-5 Wochen abzuschließen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
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Was ist im Willkommenspaket enthalten?
Du findest darin auf jeden Fall Rituellen Cacao aus Mexiko. Wenn Du wissen möchtest, was noch darin enthalten ist, wird es Zeit, es herauszufinden ;)
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Ist BODY MEETS SOUL nur für Mütter geeignet?
BODY MEETS SOUL ist besonders auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet. Es berücksichtigt die speziellen Herausforderungen und Anforderungen des Mama-Alltags, um Dir eine maßgeschneiderte und effektive Unterstützung zu bieten.
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Welche Rolle spielen die Blutwerte im Programm?
Die Blutwerte sind ein entscheidender Bestandteil von BODY MEETS SOUL. Sie liefern wichtige Informationen über deinen mineralischen Status, Stoffwechsel und mögliche Defizite. Auf dieser Basis erstelle ich dir eine individuelle Auswertung und leite spezifische Maßnahmen für deine Gesundheit ab.
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Kann ich das Programm in meinen vollen Alltag integrieren?
Absolut. Ich verstehe die Herausforderungen des Mama-Alltags und gestalte das Programm so, dass es nahtlos in dein Leben passt. Persönliche Videos und flexible Live Calls ermöglichen es Dir, die Inhalte bequem in deinem eigenen Tempo zu durchlaufen.
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Gibt es Unterstützung zwischen den Live Calls?
Ja, ich bin auch zwischen den Live Calls für dich da. Du erhältst Zugang zu einem Memberbereich, in dem Du persönliche Videos und Materialien findest. Zudem kannst Du mich über WhatsApp erreichen, um Fragen zu stellen oder zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Auf all deine Fragen erhältst Du spätestens im abschließenden Live-Call deine Antwort.
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Was ist, wenn ich nach dem letzten Call noch Fragen habe?
Nach Abschluss des Programms stehe ich Dir weiterhin zur Seite. Ich weiß, dass nach dem letzten Call oft noch Fragen aufkommen können. Deshalb biete ich Dir für 1,5 Wochen nach dem letzten Live Call exklusiven WhatsApp-Support an. Du kannst mich jederzeit kontaktieren, um sicherzustellen, dass alle deine Fragen beantwortet sind und Du mit dem erworbenen Wissen selbstbewusst und gestärkt weitergehen kannst.
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Welche Kosten entstehen noch zusätzlich für die Blutabnahme?
Das ist pauschal leider nicht zu beantworten und ist stark davon abhängig, ob Du die Werte bei deinem Hausarzt oder in einem freien Labor bestimmen lässt. Einige Hausärzte rechnen einen Teil der erforderlichen Blutwerte und die Kosten der Blutabnahme über die Krankenkasse ab, wodurch sich die Kosten für dich minimieren können. Sprich es am besten vorab mit deinem Arzt ab, um auf der sicheren Seite zu sein.
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Welche Blutwerte soll ich bestimmen lassen?
Du erhältst nach deiner Buchung eine E-Mail mit allen Informationen, Ablaufplan, Terminbuchungsoptionen und auch Informationen für deinen Arzt oder das Labor.
Es werden folgende Werte benötigt:
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hs-CRP
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kleines und großes Blutbild
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Ferritin
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Gesamteiweiß
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Magnesium im Vollblut
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Zink im Vollblut
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Selen im Vollblut
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Vitamin D
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TSH
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FT3
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FT4
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Vitamin B6 (P5P, bioaktiv)
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Holotranscobalamin (Holo-TC)
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Apolipoprotein A + B
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HbA1c